თუ ბავშვობიდან გსურდათ, გესწავლათ სტვენა და არ გამოგდიოდათ, წაიკითხეთ ჩვენი სტატია! მარტივად აგიხსნით, როგორ ვისტვინოთ ბულბულზე არანაკლებად!
ორივე ხელის საჩვენებელი და შუა თითებით გააკეთეთ ლათინული ასო A, დანარჩენი თითები შეკარით მუჭად.
![](/media/images/stories/stvena.jpg)
ტუჩები ისე მოადუნეთ, რომ კბილები დაფაროთ.
![](/media/images/stories/niniko/stvena1.jpg)
ახლა საჭიროა, კბილებს მოაცილოთ ენა. თითებით ფრთხილად ჩაზნიქეთ, ისე რომ, მისი წვერი რბილად ეხებოდეს პირის ღრუს ქვედა ნაწილს. ერთგვარი რკალი უნდა გამოვიდეს ენისგან. გამოსცადეთ თავი: თითები ერთი ფალანგით შიგნით უნდა იყოს.
![](/media/images/stories/stvena2.jpg)
ამოისუნთქეთ შექმნილი ხვრელისგან. თუ გრძნობთ, რომ ჰაერი მოდის მხოლოდ ქვედა ტუჩიდან - ყველაფერი რიგზეა. თუ გეჩვენებათ, რომ მოძრაობა ზედა ტუჩიდანაც მოდის, კარგად დაახშეთ ხვრელი თითებით.
![](/media/images/stories/niniko/stvena3.jpg)