დღეიდან აღარ მოგიწევთ თავი დაიტანჯოთ მკაცრი დიეტებით იმისათვის, რომ დაიკლოთ წონაში. ჩვენ გასწავლით, როგორ მოიშოროთ მუცელი და თეძოები, არც მეტი, არც ნაკლები, მაგიდის ტილოს მეშვეობით.
დაგჭირდებათ:
მაგიდის რამდენიმე ტილო
ბოტასები
ვიდეოში იხილეთ სპეციალური ვარჯიში მუცლისა და თეძოებისთვის.
ერთ თვეში თქვენი სხეული სრულიად გარდაიქმნება.