როგორ მოვუაროთ თმას 50 წლის შემდეგ, რომ 20 წლის გოგოსავით გამოვიყურებოდეთ - პროფესიონალების რჩევები - Marao

50 წელს გადაცილებული ქალებისთვის თმის მოვლა არასოდეს ყოფილა ისეთი მარტივი, როგორიც დღესაა. ახლა შესაფერისი დროა იმის შესასწავლად, თუ როგორ შეგიძლიათ აღადგინოთ თქვენი თმის ღერების სისქე და ტექსტურა დაბერების, რადიკალური ჰორმონალური ცვლილებების, მაღალი სტრესის პერიოდებში და მის ფარგლებს გარეთ.

რა ემართება სკალპს და თმას ასაკის მატებასთან ერთად?

რაც დრო გადის, თმა თანდათან იცვლება. თმის ცვენა და თმის შეთხელება, მეტი ქერტლი და სიმშრალე, ნაკლები მოცულობა და პიგმენტაციის დაკარგვა თმის ღეროებში, რაც იწვევს უფრო ნაცრისფერი და თეთრი თმის ზრდას, გარდაუვალია. ბევრ ქალზე გავლენას ახდენს მენოპაუზაში გადასვლა, რაც ჩვეულებრივ ხდება 45-დან 55 წლამდე ასაკში. „მენოპაუზასთან დაკავშირებულმა ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ცხიმის გამომუშავებაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სკალპის სიმშრალე და მტვრევადობა.

როგორ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თმის ზრდის პროცესი?

როდესაც საქმე თმის ჯანმრთელობას ეხება, მნიშვნელოვანია ჰოლისტიკური აზროვნება, სკალპის მოვლა, ღეროების დაცვა და სათანადო დიეტური კვების უზრუნველყოფა. სკალპის ცნობიერების ამაღლება და თქვენი სკალპის ძირითადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება - გაწმენდა, აქერცვლა და დატენიანება - აუცილებელია ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ განსაკუთრებით, როცა იზრდებით. თმა არის სკალპის გაგრძელება, რაც უფრო სტაბილურად შეინარჩუნებთ სკალპის მიკრობიომს და კანის ბარიერს, მით უკეთესად იმუშავებს ის. გაიკეთეთ სკალპის რბილი მასაჟი თითის წვერებით ან ჯაგრისით, და საფუძვლიანად დაიბანეთ მკვებავი შამპუნით საჭიროებისამებრ. იმის გამო, რომ ასაკთან ერთად თმა უფრო ფოროვანი ხდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მეტი მსხვრევა, გაბი ლონგსვორთი, დოქტორი, თმის მეცნიერი, სერთიფიცირებული თმის პრაქტიკოსი და ბუნებრივი თმის ბლოგი Absolutely Everything Curly-ის დამფუძნებელი, გვირჩევს თავიდან ავიცილოთ სულფატების შემცველი შამპუნები.

როგორ შევარჩიოთ ვარცხნილობა ზაფხულში - პროფესიონალების რჩევები