სიბრძნე სიმარტივეშია!
ჩაინიშნეთ ეს რჩევები და გამოიყენეთ ცხოვრებაში...
- დღის მანძილზე მინიმუმ 10 წუთი გაატარეთ სიმშვიდეში.
- იძინეთ არანაკლებ 7 საათი.
- წაიკითხეთ რაც შეიძლება ბევრი წიგნი.
- მეტი დრო გაატარეთ ადამიანებთან, რომლებიც არიან 70 წელს ზევით და 6 წელს ქვევით.
- უფრო მეტად იკვებეთ იმ პროდუქტით, რომელიც ხეზე მოდის და ნაკლებად, რომლებსაც საწარმოებში ამზადებენ.
- არ დახარჯოთ ენერგია ჭორების მოსმენა-გავრცელებაზე.
- დაივიწყეთ წარსული და იქ არსებული პრობლემები.
- არ შეახსენოთ ოჯახის წევრებს, ახლობლებს და მეგობრებს განვლილი წყენა - ეს ხელს შეგიშლით, ბედნიერება და ჯანსაღი ურთიერთობა გქონდეთ აწმყოსა და მომავალში.
- ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისათვის, რომ ზიზღზე დაკარგოთ, ნუ შეიძულებთ ნურავის.
- ნუ აღიქვამთ საკუთარ თავს ზედმეტად სერიოზულად. არ არის აუცილებელი, ყველა კამათი თქვენ სასარგებლოდ დასრულდეს.
- დაივიწყეთ ან შეეგუეთ წარსულს, რომ სწორად იცხოვროთ აწმყოში.
- არასოდეს შეადაროთ საკუთარი ცხოვრება სხვისას, რადგან თქვენ არ იცით, რა ხდება იქ.
წაიკითხეთ სრულად