იქნება ეს ფინანსური, სამუშაო ან პირადი - პრობლემა ცხოვრების რეგულარული ნაწილია.
ზოგიერთი პრობლემა შეიძლება ძალიან რთული იყოს. მაგრამ როდესაც მის გადაჭრას ქმედით ნაბიჯებად ყოფთ, მოგვარება ბევრად უფრო ადვილი ხდება.
აქ მოცემულია 5 ნაბიჯი პრობლემის მოსაგვარებლად:
1. პრობლემის იდენტიფიცირება - გამოსავლის პოვნის მიზნით, ის დაგეხმარებათ პრობლემის ძირეული მიზეზის იდენტიფიცირებაში.
2. გადახედეთ პოტენციურ გადაწყვეტილებებს - თქვენი პრობლემის რამდენიმე გამოსავალი შეიძლება იყოს. ჩამოთვალეთ თითოეულის დადებითი და უარყოფითი მხარეები. შეიძლება რამდენიმე მეგობარს რჩევაც კი ჰკითხოთ. ეს დაგეხმარებათ აწონ-დაწონოთ მრავალი პერსპექტივა.
![](/media/uploads/2023/07-21/30-thought-provoking-digital-illustrations-that-expose-the-flaws-of-our-modern-society-1689942429.jpeg)
3. აირჩიეთ საუკეთესო გამოსავალი - განვიხილოთ გამოსავალი, რომელიც არის ყველაზე პრაქტიკული და მდგრადი.
4. შეადგინეთ ნაბიჯ-ნაბიჯ გეგმა - ახლა, როდესაც თქვენ აირჩიეთ გამოსავალი, ჩამოწერეთ ნაბიჯ-ნაბიჯ გეგმა მის შესასრულებლად. შეგიძლიათ დააყენოთ პროექტის მიზნები (მაგ. შეასრულეთ ეს დავალება და შემდეგ ეს დავალება და ა.შ.) ან დროის მიზნები (ამ დავალებაზე მუშაობა 4 საათის განმავლობაში). მართვადი ნაბიჯების გადადგმა მნიშვნელოვანია, რადგან პრობლემის ერთბაშად დაძლევის მცდელობა ქმნის ფსიქიკურ ქაოსს და შფოთვას.
5. ნუ გადადებთ - პრობლემის მოგვიანებით გადადებამ შეიძლება მეტი შფოთვა გამოიწვიოს. გაჭიანურება ასევე ზრდის თქვენს პრობლემებს. თუ კვირაში 2000 სიტყვიანი ანგარიშის დაწერა მოგიწევთ, არ დაელოდოთ წინა ღამეს მის დასაწყებად.