ტელეწამყვანი სოფიკო ნარჩემაშვილი გადაცემა „შუადღეში“ წონის კლებისა და შენარჩუნების შესახებ საუბრობს და მაყურებელს ბევრ რჩევას აძლევს:
„ბევრი მეკითხება, როგორ ვინარჩუნებ წონას - არ ჭამოთ ცომეული ზაფხულში, ბევრი ბოსტნეული და ხილი მიიღეთ... მნიშვნელოვანია, რას გთხოვს ორგანიზმი. მე 50 წლის შემდეგ ხორცის ჭამა აღარ მინდა. წონის მატება განსაკუთრებით უკონტროლო და პრობლემური ასაკში ხდება.