თუ გაწუხებთ დაღლილობა, უგუნებობა, დეპრესია - ოთახის მცენარეები, რომლებიც ფსიქიკურ მდგომარეობას აუმჯობესებენ - Marao

კვლევები აჩვენებს, რომ ბუნებაში დროის გატარება ძალიან სასარგებლოა - ტყეში ან პარკში სიარული ამცირებს სტრესის დონეს და ფსიქიკური აშლილობის რისკს, აუმჯობესებს განწყობას, გეხმარებათ კონცენტრირებაში.მაგრამ რა მოხდება, თუ ბუნებაში არ წახვალ? მარტივია: ბუნება შენთან უნდა მოვიდეს. 2022 წელს ჩატარებული კვლევის მიხედვით, სახლის მცენარეები ადამიანის განწყობაზე დიდ გავლენას ახდნენ.

ეპიპრემნუმი

Epipremnum aureus მცენარეთა რეიტინგის სათავეშია, მას განსაკუთრებული მოვლა არ სჭირდება - ზოგჯერ ეპიპრემნუმს საოცარი სიცოცხლისუნარიანობის გამო ეშმაკის ვაზსაც კი უწოდებენ.

ფიკუს ბენიამინა

Ficus Benjamina არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური "კეთილდღეობის გამაუმჯობესებელი" მცენარე. ქოთანში მისი მოვლა საკმაოდ მარტივია: ფიკუსს დასჭირდება ნათელი არაპირდაპირი შუქი და მუდმივი მორწყვა.

დიფსისი

დიპსისი - პალმის ხეებს შეუძლიათ შექმნან ტროპიკული და მშვიდი ატმოსფერო - საჭიროა სტაბილური ტემპერატურა +27-დან +35 გრადუს ცელსიუსამდე და რეგულარული მორწყვა.

კალათეა

კალათეას აქვს უნიკალური თვისება - მისი მშვენიერი ფოთლები საღამოს მაღლა ტრიალდება. მისი მოვლა მარტივია: ის კარგად იზრდება ოთახის ნორმალურ ტემპერატურაზე, უპირატესობას ანიჭებს მცირე დაჩრდილვას.