რეგულარული აქერცვლა, LED ნიღაბი და SPF - კანის მოვლის რჩევები დერმატოლოგისგან - Marao

მელანი გრანტი არის მოთხოვნადი ცნობილი დერმატოლოგია. ინდუსტრიაში ორი ათწლეულის გამოცდილებით და უახლესი სტუდიებით სიდნეიში, მელბურნში, ლოს-ანჯელესსა და ლონდონში, მელანიმ თავი დაიმკვიდრა, როგორც კანის მოვლის ერთ-ერთი წამყვანმა ექსპერტმა მსოფლიოში.

4 პროფესიონალური რჩევა ლამაზი კანისთვის

აქერცვლა

ჯანსაღი კანის ნომერ პირველი წესი მისი ტიპის მიხედვით მკურნალობაა. აქერცვლა ნებისმიერი კანის მოვლის რუტინის მთავარი ნაწილია. „რეგულარული აქერცვლა (კვირაში 2-დან 3-ჯერ) აუცილებელია ჯანსაღი კანს შენარჩუნებისთვის. ქიმიური აქერცვლა, განსაკუთრებით ალფა-ჰიდროქსი მჟავები (AHAs), როგორიცაა გლიკოლის მჟავა, შესანიშნავია კომბინირებული კანისთვის. მათთვის, ვინც ცხიმიანია ან გადატვირთულია, თავიდან უნდა აიცილონ ფიზიკური ექსფოლიანტები. ამის ნაცვლად, სცადეთ ნაზი ქიმიური ამქერცლავი, როგორიცაა ბეტა-ჰიდროქსი მჟავები (BHAs), და განსაკუთრებით სალიცილის მჟავა, რადგან ისინი ღრმად შეაღწევენ დერმისში ყველა მინარევების მოსაცილებლად. 

როგორია სახის მასაჟი, რომელიც ძვირადღირებულ კრემებს ჩაანაცვლებს: "სულ რამდენიმე კვირაში სახეზე შეშუპება თითქმის მთლიანად გაქრა. სახის ნაკვთები კი უფრო გამოხატული გახდა“ 

გაზარდეთ თქვენი ტოლერანტობა აქტიური ინგრედიენტების მიმართ

როცა ძალიან ბევრ პროდუქტს ვიყენებთ ან ხშირად გადავდივართ ერთიდან მეორეზე, შეიძლება დავაზიანოთ კანის დამცავი ბარიერი და მისი ანტიმიკრობული როლი. რეტინოლებმა და მჟავებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ერთად გამოყენებისას, რადგან ორივე ასუფთავებს კანს.

"ის ფიზიკურ გარდაცვალებამდე ბევრად უფრო ადრე იყო მკვდარი, მარტოობისა და სულის სიცარიელისგან” - როგორ ვებრძოლოთ "მერლინ მონროს სინდრომს", ანუ მარტოობის განცდას 

„მიუხედავად იმისა, რომ მე მოვუწოდებ აქტიური ინგრედიენტების გამოყენებას, მათ სიფრთხილით უნდა მოვეკიდოთ. ისინი ყოველთვის უნდა გამოიყენებოდეს დაბალი დოზებით, რაც საშუალებას მისცემს კანს თანდათანობით დაამყაროს ტოლერანტობა.” დაამატეთ მხოლოდ ერთი აქტიური ინგრედიენტი თქვენს კანის მოვლის რუტინას და დაელოდეთ ერთი თვე (დრო, რომელიც სჭირდება კანს ბუნებრივად განახლებისთვის) სხვა აქტიური პროდუქტების გამოყენებამდე. 

საუკეთესოა კანისა და თმის მოვლისთვის - ჭინჭრის სარგებელი: რაში გამოვყენოთ ჭინჭარი? 

მზისგან დამცავი და C ვიტამინი

კრემის გამოყენება, რომელიც შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტ ვიტამინს ნიშნავს, რომ კანი კარგად არის დაცული ულტრაიისფერი სხივებისგან. 

„გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება თქვენი კანის ტიპისთვის. კანის ტიპების უმეტესობა - მათ შორის მშრალი და ლაქებისადმი მიდრეკილი - შეძლებს ქიმიური ფორმულის შეწოვას, მაგრამ მინერალური კრემები იდეალურია მგრძნობიარე კანისთვის. წაისვით გარეთ გასვლამდე 15-20 წუთით ადრე და ხელახლა წაისვით დღის განმავლობაში“.

მთავარი სილამაზის ინსტრუმენტი - LED ნიღაბი

„ისინი ხელს უწყობენ კოლაგენის სინთეზის გაძლიერებას, დატენიანებას, კანის განკურნებას და ნაკლოვანებების შემცირებას. LED თერაპია სასწაულებს ახდენს”. ჩადეთ ინვესტიცია კარგი ხარისხის მოწყობილობაში და გამოიყენეთ იგი კვირაში ორ-სამჯერ.

„არსებობს LED მკურნალობის სამი ტიპი: წითელი შუქი, თეთრი შუქი და ლურჯი შუქი. თითოეული შუქი სხვადასხვა სიხშირით აღწევს სახის კანში“- განმარტავს ის. ”წითელი შუქი ზრდის უჯრედულ ენერგიას, რათა დააჩქაროს აღდგენა და განახლება, ასტიმულირებს კოლაგენის სინთეზს, ზრდის ჰიდრატაციას და აუმჯობესებს ცირკულაციას დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. წითელი შუქი იდეალურია კანის სიცოცხლისუნარიანობისა და ბზინვარების აღსადგენად. თეთრი შუქი იწვევს შეხორცების პროცესს, აქრობს სიწითლეს და ხელს უწყობს კანის გამოჯანმრთელებას.“