როგორ ვებრძოლოთ ასაკთან დაკავშირებულ კანის პიგმენტაციას - Marao

პირველ რიგში, მოდით გავარკვიოთ, რა არის კანის პიგმენტაცია - კანის პიგმენტაცია არის კანის ფერის ცვლილება, რომელიც გამოწვეულია მელანინის - პიგმენტის მიერ, რომელიც კანის, თმისა და თვალის ფერს განსაზღვრავს. მელანინის წარმოება დამოკიდებულია გენეტიკაზე, მზის ზემოქმედებაზე, ჰორმონებზე და სხვადასხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

თუ კანის პიგმენტაციასთან დაკავშირებული პრობლემა გაწუხებთ, რეკომენდებულია დერმატოლოგთან კონსულტაცია. მანამდე კი საინტერესოა, რატომ ჩნდება პიგმენტური ლაქები?

ისინი ეპიდერმისსა და დერმისში მელატონინის დაგროვების შედეგია. ეს, თავის მხრივ, შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით: მაგალითად, მზის ზემოქმედებით, ჰორმონალური ცვლილებებით ან ანთებით. 

როგორ გამოიხატება პიგმენტური ლაქები? ისინი შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფერის – ღია ან მუქი ყავისფერი, შავი, წითური ან ნაცრისფერი, და გამოვლინდეს კანის სხვადასხვა ნაწილზე.

• მუქი ფერის ლაქები უფრო ხშირია ღია კანის მქონე ადამიანებში, განსაკუთრებით მზის ზემოქმედების ადგილებში (სახე, ხელები, მხრები).
• მუქი ან ყავისფერი ლაქები თანაბარი ან არათანაბარი ფორმით – როგორც წესი, უსიმპტომოდ ვითარდება.
• ლაქების ზომა და რაოდენობა მერყეობს – შესაძლოა იყოს როგორც პატარა წერტილები, ასევე დიდ ფართობებზე გავრცელებული.
• ლაქების გაძლიერება მზის ზემოქმედებისას – მზეზე ყოფნისას ისინი ხშირდება ან მუქდება.
• შესაძლებელია კანის ტექსტურის ცვლილება – თუმცა უმეტესად ლაქები მხოლოდ ფერის ცვლილებაა და არა კანის სტრუქტურული დაზიანება.

პიგმენტური ლაქების ტიპები:

• მზის ლაქები (ლენტიგო) – ჩნდება მზის ზემოქმედების შედეგად, ძირითადად 40 წლის შემდეგ.
• მელაზმა (ქლოაზმა) – ჰორმონალური ცვლილებების (ორსულობა, კონტრაცეპტივები) გამო გამოწვეული ლაქები.
• პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია – ჩნდება კანის ტრავმის ან ანთების (აკნე, ჭრილობები) შემდეგ.
• ჭორფლები (ეფელიდები) – გენეტიკურად განპირობებული, მზეზე ხშირად გამოჩენილი პატარა ლაქები.

ხშირად ქალები ფიქრობენ, რომ რაც უფრო აგრესიულად ებრძვიან მათ, მით უფრო სწრაფად გაიმარჯვებენ, მაგრამ ეს ასე არ არის. ხშირ შემთხვევაში, ეს ტაქტიკა მხოლოდ ამძიმებს პრობლემას, აძლიერებს ანთებას და აზიანებს კანს.

• 2025 წლის კანის მოვლის ტენდენციები 
• დერმატოლოგის მიერ დამტკიცებული კანის მოვლის რჩევები ზამთრისთვის 
• ადრიანა ლიმას დიდი დაბრუნება: მოდელი არაჩვეულებრივ ფორმაშია და ახალ ვიდეოს აქვეყნებს 

ნაზი აქერცვლა

აქერცვლა სასარგებლო საშუალებაა დაბერების კანის მრავალი ნიშნის მოსაგვარებლად და, რა თქმა უნდა, ასაკობრივი ლაქები გამონაკლისი არაა. თუმცა მისი გამოყენებისას ბალანსი მნიშვნელოვანია. 

ამიტომ, თქვენ უნდა აირჩიოთ ექსფოლიანტი თქვენი კანის ტიპისთვის. მგრძნობიარე და მშრალი კანისთვის შესაფერისია ის, რომელიც შეიცავს მანდელიუმის ან რძემჟავას, ასევე დამამშვიდებელ კომპონენტებს. დაღლილი კანისთვის საჭიროა რაღაც უფრო ძლიერი – მაგალითად, გლიკოლის მჟავა, რომელიც ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას. ცხიმიანი და აკნესკენ მიდრეკილი კანის მქონეებმა უნდა სცადონ პილინგი სალიცილის მჟავით. 

გამაღიავებელი ინგრედიენტები 

თუ თქვენ გჭირდებათ არა მხოლოდ ასაკობრივი ლაქების, არამედ წვრილი ნაოჭების მოშორება, ყურადღება მიაქციეთ შრატებს C ვიტამინით, რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის წარმოების შენარჩუნებას .

თუ საჭიროა კანის ბარიერის აღდგენა, მოძებნეთ ნიაცინამიდის შემცველი კრემები.

შიდა ანტიოქსიდანტური მხარდაჭერა 

როგორი პრობლემაც არ უნდა მოაგვაროთ, ყველაზე ეფექტურია თქვენი კანის მხარდაჭერა არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდანაც. მაგალითად, 2018 წლის ორმაგად ბრმა, პლაცებოზე კონტროლირებადმა კლინიკურმა კვლევამ დაადგინა, რომ ბროწეულის ნაყოფის ექსტრაქტის მიღება დაეხმარა მზისგან გამოწვეული პიგმენტაციის მკურნალობას. 

კიდევ ერთი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ამცირებს ასაკობრივი ლაქების ზომას და ხელს უშლის წვრილი ხაზების გაჩენას, არის ასტაქსანტინი.