ყველამ კარგად ვიცით, ზოგიერთი საკვები ნაკლებად კალორიულია, ზოგიერთი კი მეტად. ინფორმაცია, რომელსაც მასალიდან შეიტყობთ, ბევრს ნამდვილად გაგაოცებთ.
თუ ხშირად ხართ დიეტაზე, დროულია იცოდეთ, რომელი პროდუქტი რამდენ კალორიას შეიცავს.
ბროკოლი - 588 გ= 200 კილოკალორია
სტაფილო - 570 გ= 200 კილოკალორია
კოკა-კოლა - 496 მგ= 200 კილოკალორია
ვაშლი - 385 გ= 200 კილოკალორია
დაკონსერვებული ბარდა - 375 გ= 200 კილოკალორია
ინდაურის შებოლილი ხორცი - 204 გ= 200 კილოკალორია
კვერცხი - 150 გ= 200 კილოკალორია
მაკარონი - 145 გ= 200 კილოკალორია
ავოკადო - 125 გ= 200 კილოკალორია
ჩიზბურგერი - 75 გ= 200 კილოკალორია
კარტოფილი ფრი - 73 გ= 200 კილოკალორია
მაფინი - 72 გ= 200 კილოკალორია
ყურძენი - 290 გ= 200 კილოკალორია
სოსისი - 66 გ= 200 კილოკალორია
სნიკერსი - 41 გ= 200 კილოკალორია
ჩიპსი - 41 გ= 200 კილოკალორია
შემწვარი ბეკონი - 34 გ= 200 კილოკალორია
მიწის თხილის კარაქი - 34 გ= 200 კილოკალორია
მარილიანი მიწის თხილი - 33 გ= 200 კილოკალორია
კარაქი - 28 გ= 200 კილოკალორია
ჟურნალი ”... და ქალი” (მაისის ნომერი)