როგორ მოვუაროთ ზამთრის სიცივეში სახის კანს - ყველაზე საჭირო რჩევები, რომლებსაც იშვიათად მოისმენთ - Marao
როგორ მოვუაროთ ზამთრის სიცივეში სახის კანს - ყველაზე საჭირო რჩევები, რომლებსაც იშვიათად მოისმენთ
ზამთარი კანისთვის ერთ-ერთი ყველაზე რთული სეზონია - ცივი ჰაერი, სუსხი და შენობებში გათბობით გამოწვეული გამომშრალი ჰაერის ეფექტი ხშირად იწვევს კანის გაუხეშებას, გაღიზიანებას და ელასტიკურობის დაკარგვას. ამიტომ ზამთარში სიფრთხილე და დამატებითი მოვლა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.
ზამთარში კანის მთავარი პრობლემა - ტენიანობის დაკარგვა
სიცივე ამცირებს კანის ბუნებრივ უნარს, შეინარჩუნოს ტენიანობა. როდესაც ტემპერატურა იკლებს, ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობაც მცირდება, შედეგად კი კანი შრება და ხდება მგრძნობიარე. ეს განსაკუთრებით იგრძნობა სახეზე, ტუჩებსა და ხელებზე. სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანია ტენიანობის დაკარგვის პრევენცია და სწორი მოვლის რუტინის შექმნა.
ნიუ-იორკელი დერმატოლოგი, დოქტორი დენ გროსი ამბობს:
„ზამთარში კანი კარგავს ტენიანობას, ამიტომ მსუბუქი, ზაფხულის კრემები საკმარისი აღარ არის. აირჩიეთ ისეთი პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს შიის კარაქს, სერამიდებს, ჰიალურონის მჟავას და ცხიმოვან მჟავებს - ისინი აძლიერებენ კანის ბარიერს და იცავენ მას სიცივისგან.“ დამატებით, ექსპერტი ურჩევს კრემის წასმას არა მხოლოდ დილაობით, არამედ საღამოსაც - ძილის წინ, რომ კანი ღამით აღდგეს.
აირჩიეთ სწორი მკვებავი და დამცავი კრემი
ზამთარში მსუბუქი, ზაფხულის სტილის კრემები საკმარისი აღარ არის. ასეთ დროს საჭიროა უფრო მკვებავი ტექსტურის მქონე პროდუქტი, რომელიც კანზე ქმნის დამცავ ფენას და იცავს მას სიცივისა და ქარის ზემოქმედებისგან. იდეალურია კრემები, რომლებიც შეიცავს შიის კარაქს, ჰიალურონის მჟავას, ვიტამინ E-სა და ბუნებრივ ზეთებს, როგორიცაა ავოკადოს ზეთი.
ნაზი გასუფთავება და დაბანისას სწორი ტემპერატურა
ბევრი ადამიანი ზამთარში ცხელ წყალს იყენებს სახის დასაბანად, რაც კიდევ უფრო აშრობს კანს. უმჯობესია სახე დაიბანოთ ნელთბილი წყლით და გამოიყენოთ ნაზი, სილიკონისგან თავისუფალი გამწმენდი გელი ან ქაფი. დაბანის შემდეგ კი არ უნდა გაიმშრალოთ პირსახოცით, უბრალოდ ნაზად შეიმშრალეთ და მაშინვე წაისვით დამატენიანებელი.
ლონდონში მოღვაწე დერმატოლოგი დოქტორი ანჯალი მაჰტო განმარტავს:
„ცხელი წყალი არღვევს კანის ბუნებრივ ცხიმოვან ფენას, რაც იწვევს სიმშრალესა და ქავილს. დაიბანეთ სახე ნელთბილი წყლით, შემდეგ კი დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი კრემი, სანამ კანი ოდნავ ნამიანია - ეს დაეხმარება ტენიანობის ჩაკეტვაში.“
დამატენიანებელი სპრეი და ტონერი დღის განმავლობაში
თუ დიდ დროს ატარებთ დახურულ სივრცეში, აუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი სპრეი ან ტონერი, რომელიც დღის განმავლობაში გააახალგაზრდავებს და გაანეიტრალებს სიმშრალეს. ეს მარტივი ნაბიჯი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის ტენიანობის დონეს და სიგრილის შეგრძნებას სძენს.
მზისგან დაცვა ზამთარშიც აუცილებელია
მზის სხივები ზამთარში ისეთივე საზიანოა, როგორც ზაფხულში, განსაკუთრებით თოვლიან დღეებში, როდესაც თეთრი ზედაპირი აირეკლავს ულტრაიისფერ სხივებს. ამიტომ SPF 30 ან უფრო მაღალი დაცვა აუცილებელია ყოველდღიურად, მაშინაც კი, როცა ღრუბლიანი ამინდია.
ჰაერის დატენიანება შიდა სივრცეებში
გათბობის სისტემები ჰაერს აშრობს, რაც პირდაპირ აისახება კანზე. ჰაერის დამატენიანებელი აპარატის გამოყენება არა მხოლოდ კანისთვის, არამედ სუნთქვის კომფორტისთვისაც სასარგებლოა. თუ აპარატი არ გაქვთ, ოთახში წყლით სავსე ჭიქების ან პატარა ჭურჭლის დადგმაც დაგეხმარებათ ტენიანობის გაზრდაში.
ტუჩებისა და თვალის გარშემო ზონის დაცვა
ტუჩები და თვალის გარშემო კანი ყველაზე თხელია და შესაბამისად ყველაზე მეტად ზარალდება. გამოიყენეთ ტუჩის ბალზამი ბუნებრივი ზეთებით და სპეციალური თვალის კრემი, რომელიც ამცირებს სიმშრალეს და ნაოჭების წარმოქმნის რისკს.
ნუ დაგავიწყდებათ საღამოს რუტინა
საღამოს, სანამ დაიძინებთ, კანი უნდა დაისვენოს. გაწმენდის შემდეგ გამოიყენეთ ღამის მკვებავი კრემი ან ნიღაბი, რომელიც ღამით აღადგენს ტენიანობის ბალანსს და ამშვიდებს გაღიზიანებულ უბნებს.