თუ ამ სალათას 2 დღე გადაბმული მიირთმევთ, თქვენ გაიწმენდთ ნაწლავებს და მთლიანად ორგანიზმს ზედმეტი წიდებისგან და 2 დღეში 2,5 კგ-ს დაიკლებთ.
ამ სალათის მომზადება არც დაგეზარებათ და არც ზედმეტად დაიხარჯებით:
აიღეთ 1 საშუალო ზომის ჭარხალი, 1 სტაფილო, 1 ვაშლი, 100 გ კომბოსტო და ყველაფერი დაჭერით წვრილად, ან გახეხეთ მსხვილ სახეხზე, მოასხით ნახევარი ლიმონის წვენი და გემრიელად მიირთვით.
ამ სალათით განტვირთვის დღეების მოწყობა შეგიძლიათ 2 კვირაში ან 10 დღეში ერთხელ.

სამდღიანი დიეტა სწრაფი გახდომისა და ენერგიულობისთვის