თუ კეფირს მხოლოდ რამდენიმე, მარტივ ინგრედიენტს დავუმატებთ, მისგან საოცარ კოქტეილს მივიღებთ, რომელიც გამოაცოცხლებს და გააახალგაზრდავებს ჩვენს ორგანიზმს.
გთავაზობთ კეფირის კოქტეილის 3 რეცეპტს, რომლებიც მოგიწესრიგებთ ნივთიერებათა ცვლას და გაგიუმჯობესებთ ჯანმრთელობას:
1. კოქტეილი ორგანიზმის გასაწმენდად
. 200 მლ კეფირი
. კოვზის წვერით დაფქული კოჭა და დარიჩინი
. მწიკვი წითელი წიწაკა
. 2 ს/კ მინერალური წყალი
ეს ყველაფერი კარგად შევურიოთ ერთმანეთს და გავაჩეროთ 1-2 საათი. უმჯობესია, მივიღოთ უზმოზე.
იხილეთ სტატია სრულად