5 პროდუქტი, რომლითაც ჩვენი გონება უნდა ვკვებოთ (ინფოგრაფიკა)

5 პროდუქტი, რომლითაც ჩვენი გონება უნდა ვკვებოთ (ინფოგრაფიკა)
ვერავინ უარყოფს იმ ფაქტს, რომ წლების შემდეგ ჩვენი გონებაც ჩვენი სხეულის მსგავსად ბერდება. ასეთ დროს სწორი საკვების მიღება დიდ როლს ასრულებს ტვინის კარგად ფუნქციონირებისთვის და შეუძლია გააუმჯობესოს კონკრეტული გონებრივი ამოცანები, როგორიცაა მეხსიერება და კონცენტრაცია.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ასაკში შესვლასთან ერთად შესაძლებელია ჯანსაღი გონების შენარჩუნებაც, თუ თქვენი ყოველდღიური კვების რეჟიმს ,,ჭკვიან“ საკვებსაც დაუმატებთ. ინფოგრაფიკაში წარმოგიდგენთ 5 პროდუქტს, რომელიც ამ ამოცანის შესრულებაში დაგეხმარებათ.

ჯანსაღი კვება
ნიკა ღარიბაშვილი


FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
loadign_gif

გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
e87a93