სალათა მარწყვით

ინგრედიენტები:

• 100 გ მარწყვი
• 2 კივი
• 1 ბანანი
• 1 მსხალი
• 1 ატამი
• 200 მლ ნაღები
• 70 გ სიმინდის ბურბუშელა

მომზადება:

1. გაფცქვენით კივი, ბანანი და მსხალი. დაჭერით ნაჭრებად.
2. მარწყვი გაჭერით შუა-შუა.
3. ათქვიფეთ მიქსერით ნაღები.
4. სასალათეში ჩაყარეთ სიმინდის ბურბუშელა, მოასხით ცოტა ნაღები, ზემოდან დააწყვეთ მარწყვი და დანარჩენი ხილი.
5. მოასხით ნაღები და შედეთ მაცივარში 3 სთ-ით.

გემრიელად მიირთვით!