მოწევა უამრავ დაავადებას იწვევს: ფილტვის კიბო, ბრონქიტი, ასთმა და სხვ. მოწევა ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი მავნე ჩვევაა, მაგრამ არსებობს ფილტვების გაწმენდის ხერხები. მიჰყევით ინსტრუქციას და მოამზადეთ ეს სასმელი.
ინგრედიენტები:
• 1 ლ. წყალი
• ჯანჯაფილი - 1 მომცრო ძირი
• ყავისფერი ან თეთრი შაქარი - 400 გრ
• ნიორი - 400 გრ, გაფცქვნილი და დაჭრილი
• კურკუმა - 2 ჩ.კ.
რეცეპტი:
1. გააცხელეთ წყალი.
2. დაამატეთ შაქარი.
3. მას მერე, რაც წყალი ადუღდება, დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები.
4. ხარშეთ ნელ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში.
5. გააცივეთ ოთახის ტემპერატურამდე.
6. შეინახეთ სასმელი მაცივარში.
გამოყენება:
დალიეთ 2 ს.კ. სასმელი დილით უზმოზე და საღამოს, ჭამის შემდეგ კიდევ 2 კოვზი.