კიდევ ერთი ფინჯანი? 7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დალიო ყავა (+ გიფები) - Marao

კიდევ ერთი ფინჯანი? 7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დალიო ყავა (+ გიფები)

2019-10-27 12:39:57+04:00

ქალების უმეტესობა დილას ყავის სმით იწყებს, მაგრამ არსებობენ ისინიც, ვინც ამ სასმელს არ სვამს.
აი, 7 მიზეზი, რომ ყავა შეგაყვაროთ.

ორგანიზმის გაწმენდა

coffee

ანტიოქსიდანტებითაა მდიდარი. ორგანიზმიდან გამოაქვს ტოქსინები. განსაკუთრებით სასარგებლოა წელიწადის ცივ პერიოდში.

არომატული

coffee

მისი სუნი სტრესს ხსნის. დილაობით მხოლოდ კოფეინი კი არ გაფხიზლებთ, არამედ ყავის არომატიც, რომელიც განწყობას გიუმჯობესებთ.

ავადმყოფობა

coffeewink

კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ ყავა კურნავს პარკინსონისა და ალცჰეიმერის დაავადებებს. თუმცა ნუ გათამამდებით, ბევრი ყავა ვნებს გულს.

ფსიქოლოგიური დახმარება

кофе

მეცნიერები დეპრესიულ ადამიანებს ყავის სმას ურჩევენ. ყავა ანტიდეპრესანტს შეიცავს. ჰარვარდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ყავის მოყვარულებს იშვიათად უჩნდებათ თვითმკვლელობის სურვილი.

ნაბახუსევი

coffee

თუ წინა საღამოს ალკოჰოლის დოზა გადააჭარბეთ, დილით ჭიქა წყლის შემდეგ ფინჯანი ყავა მიირთვით.

გენიოსების სასმელი

coffee

ყავა - ნეიროსტიმულატორია. ააქტიურებს ტვინს, ბლოკავს ძილს.

აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს

coffee

11 პროცენტით აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს. კოფეინი სისხლის ცირკულაციას უწყობს ხელს, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვალას. მთავარია, არ გადააჭარბოთ, დღეში 2 ფინჯანი სავსებით საკმარისია.