სკრაბი ნაწლავებისთვის, რომელიც ზედმეტ წონას თვალსა და ხელს შუა აქრობს!

სკრაბი ნაწლავებისთვის, რომელიც ზედმეტ წონას თვალსა და ხელს შუა აქრობს!
შვრიის ფაფა - იდეალური საუზმეა. შვრია ნატურალურ ანტიოქსიდანტს, მეთიონინს შეიცავს, რომელიც ნერვულ სისტემაზე დადებითად ზემოქმედებს; ასევე, ფოსფორსა და კალციუმს - მინერალებს, რომლებიც ძვლის ქსოვილებს ამაგრებს.

ცალკე უნდა აღინიშნოს შვრიის ფაფის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე დადებითი ზემოქმედება. მისი წყალობით ორგანიზმიდან გამოიდევნება შლაკები და ტოქსინები. ამგვარად, შვრია შესანიშნავი სკრაბია.

შვრიის სკრაბის მომზადების 2 მეთოდი


ცივი სკრაბი


საღამოს 3 ს.კ. შვრიის ფანტელს დაასხით 1 ჭიქა ცივი (ანადუღარი) წყალი
და დატოვეთ მთელი ღამის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაამატოთ უცხიმო ნაღები ან რძე, თაფლი და ცოტაოდენი თხილი. ფაფის მიღების შემდეგ აკრძალულია საკვებისა და სასმლის მიღება 3 საათის განმავლობაში.

ცხელი სკრაბი


3 ს.კ. დაფქულ ჰერკულესს დაასხით 1 ჭიქა ცხელი წყალი ან რძე, დადგით ნელ ცეცხლზე და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში. გემოს გასაუმჯობესებლად დაამატეთ ხილი, თხილი, ხილის ჩირი. ასევე რეკომენდებულია, ფაფის მიღების შემდეგ 3 საათის განმავლობაში არ მიირთვათ საკვები და სასმელი.

უკუჩვენება:
შვრიის ფანტელის მიღება რეკომენდებული არ არის ადამიანებისთვის, რომლებიც გლუტეინს ვერ ითვისებენ და აწუხებთ ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებები.

FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 2 /
მაკა
შვრია ბუნებრივად უგლუტენოა! გააჩნია ჩვენ თვითონ რას დავამატებთ.... ვინც გლუტენს ვერ ითვუსებს, შეუძლია შვრია თავისუფლად მიირთვას! სანამ სტატიას გამოაქვეყნებთ ცოტა რომ შეისწავლოთ საკითხი კარგი იქნება!!
19:25 / 01-08-2019
გამოხმაურება / 0 /
მანანა
ვისაც არ გვაქვს ნაგველა
18:59 / 28-05-2017
გამოხმაურება / 0 /
loadign_gif
გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
252627282930 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
e87a93