კეფირი ჭარხლით: მინუს 5 კგ 1 კვირაში! წონაში დაკლების რეალური საშუალება!

კეფირი ჭარხლით: მინუს 5 კგ 1 კვირაში! წონაში დაკლების რეალური საშუალება!
კეფირისა და ჭარხლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი, მაგრამ ძალიან ეფექტურია: ნაწლავების გაწმენდა, ტოქსინების გამოდევნა და წონაში კლება.
3-დღიანი დეტოქსი გეხმარებათ 4-დან 7 კილოგრამამდე ზედმეტი წონის მოცილებაში. შედეგი სხეულის აგებულებასა და წონაზეა დამოკიდებული.


კეფირი და ჭარხალი


ეს დიეტა საკმაოდ მწირ რაციონს გულისხმობს. 1 კგ მოხარშული ჭარხალი, 1,5 ლიტრი უცხიმო კეფირი, 1,5-2 ლიტრი წყალი - ეს გახლავთ პროდუქტების დღიური ნორმა. დიდი ოდენობით წყალი საჭიროა იმისთვის, რომ ორგანიზმი არ დასუსტდეს, რადგან შლაკებთან ერთად დიდი ოდენობით სითხეც გამოდის.

  • მითითებული
    რაოდენობა 5-6 მიღებაზეა გათვლილი. შეგიძლიათ ჭარხალი და კეფირი დააბლენდეროთ და მიირთვათ კოქტეილის სახით.

3-დღიანი მკაცრი დიეტის შემდეგ რაციონში ჩართეთ მოხარშული ხორცი და თევზი (400 გრ დღეში, 3 მიღებად დაყოფილი). ასევე, მომდევნო 4 დღის განმავლობაში სასარგებლოა ვაშლისა და ციტრუსის მიღება. შედეგი კი ყველა მოლოდინს გადააჭარბებს.

ორგანიზმის მსგავსი გაწმენდა საკმაოდ რადიკალური ზომაა. ამიტომ, თუ ღვიძლის, კუჭის ან თირკმელების მუშაობაში დარღვევები გაქვთ, უმჯობესია, თავი შეიკავოთ.

FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 1 /
მაკა
ეს ერთი კილო ჭარხალი და ლიტრა ნახევარი კეფირი ეთი დღის სამყოფია?
15:42 / 01-02-2018
გამოხმაურება / 0 /
loadign_gif
გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
262728293031 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
e87a93