რა უნდა იცოდეთ მუცლის ქამრის შესახებ - გახდომა ჯანმრთელობის ფასად

რა უნდა იცოდეთ მუცლის ქამრის შესახებ - გახდომა ჯანმრთელობის ფასად
ქალბატონები ორსულობის შემდეგ გასახდომად ან უბრალოდ ვარჯიშის დროს წონის მალე დასაკლებად სპეციალურ ქამრებსა და ბანდაჟებს იყენებენ. არსებობს მოსაზრება, რომ ქამრების მეშვეობით ქალბატონები სასურველ შედეგს შედარებით მოკლე დროში აღწევენ, თუმცა გასახდომი ქამარი უბრალოდ მარკეტინგული ხრიკია, რომელიც ქალბატონებს დროს აკარგვინებს. 



გასახდომი ქამარი სპეციალური მატერიით შექმნილი ქამარია, რომელიც წელზე, მუცლის ირგვლივ კეთდება და ვარჯიშის დროს გამოიყენება. ქამარი ჰაერს არ ატარებს, თერმორეგულაციის ძლიერი უნარი აქვს და ორგანიზმიდან ოფლს იმაზე მალე გამოდევნის, ვიდრე ჩვეულებრივ პირობებში ვარჯიშის დროს.

რა თქმა უნდა,
სწრაფად გამოდევნილი ოფლი სწრაფად კლებას ნიშნავს, თუმცა ქამარმა შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოვანება, გაგიღიზიანოთ და მოადუნოს კანი და შემდეგ პრობლემა უფრო რთული მოსაგვარებელი ხდება.



გასახდომი ქამრის ტარებისას, უმჯობესია, ქალბატონებმა იმაზე მეტი წყალი დალიონ, ვიდრე ჩვეულებრივ პირობებში სვამენ და სასურველია, ქამარი კვირაში მხოლოდ რამდენჯერმე გამოიყენონ.

არსებობს ქამრის კიდევ ერთი სახეობა, რომელსაც ორსულობის შემდეგ მალევე, რამდენიმე საათში იკეთებენ. ქამარი ორსულობის შემდეგ მოდუნებულ მუცელს აქრობს, თუმცა ქალბატონების უმეტესობა სასურველ შედეგს ვერ აღწევს, რადგან მუცლის შემცირება მეტაბოლიზმზეა დამოკიდებული, ქამარი კი ხშირად ამ პრობლემას ვერ აგვარებს.


"საორსულე ქამრები" ორსულობის შემდეგ, რამდენიმე დღე გამოიყენება და მშობიარემ დღის უმეტესი მონაკვეთი ქამრით უნდა გაატაროს ან ღამე ქამრით დაიძინოს.

როგორც ფიტნესტრენერები ამბობენ, ქამარი მარკეტინგული სიცრუეა. მუცლის ცხიმს კალორიული დეფიციტი და სწორი ვარჯიში აქრობს, თან ისე, რომ ზედმეტ პრობლემასა და გართულებას არ იწვევს.
FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
loadign_gif
გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
293031 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
e87a93