ჩაი "არ მინდა ჭამა" – საავტორო რეცეპტი

ამ ჩაის რეცეპტი შეადგინა ქალმა, რომელიც ექსპერტია სანელებლებსა და ბალახებში. ასე რომ, თამამად შეგვიძლია ვენდოთ, მით უმეტეს, რომ ყველა ინგრედიეტი ბუნებრივია და ძალიან სასარგებლო.
რეცეპტი:

• 0,5 ლ წყალი;
• 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი;
• 2 ცალი დაფნის ფოთოლი;
• 0,5 ჩაის კოვზი ძირა;
• 0,5 ჩაის კოვზი დარიჩინი.

ყველაფერს ვათავსებთ ემალის ქვაბში და ვხარშავთ 30 წუთი. შემდეგ გადმოვდგათ, დავუმატოთ ცოტაოდენი ჩაის ფერი, გავაჩეროთ 5 წუთი, გავწუროთ და... მივირთვათ.

რეკომენდაციები:

1. მოამზადეთ ერთდროულად ერთი ლიტრი ან მეტი, შემდეგ შეათბეთ ხოლმე მიკროტალღურ ღუმელში. რა თქმა
   უნდა, 1 და მეტი ლიტრის მომზადების შემთხვევაში პროპორციულად გაზარდეთ ინგრედიენტების დოზები.
2. ზედმეტი არ მოგივიდეთ ჯანჯაფილი, თორემ სიმწარე ექნება.
3. სვით დილა-საღამოს თითო ჭიქა. მადა საგრძნობლად დაგეკარგებათ და ნივთიერებათა ცვლის მოწესრიგების ხარჯზე წონაში სწრაფად და ეფექტურად დაიკლებთ.