ასეთი მიდგომის საშუალებით უკვე 45 000 ადამიანი გამოჯანმრთელდა. ორიგინალური კურსი წარმოადგენს შიმშილს და მხოლოდ ერთი წვენის მიღებას 6 კვირის განმავლობაში. ვინაიდან ასეთი მკურნალობის კურსი
რატომ აირჩია რუდოლფ ბროისმა სწორედ ჭარხალი? იმიტომ, რომ ჭარხალი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, В1, В2, В6 და С ვიტამინებით, პანტოტენისა და ფოლიუმის მჟავით, ამას დამატებული ნატრიუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, ცოტა კალიუმი, რკინა და კალციუმი და მიიღებთ მეგასასარგებლო პროდუქტს. ჭარხალი ძლიერ ანთების საწინააღდეგო საშუალებებს შეიცავს, ინიშნება მკურნალობის დროს და ჯანსაღად გახდომის მსურველების რაციონშიც შედის.
როგორ მოვამზადოთ წვენი
- 300 გ ჭარხალი
- 100 გ სტაფილო
- 100 გ ნიახური
- 30 გ ბოლოკი
- 40 გ კარტოფილი
კარტოფილი ემატება ღვიძლის კიბოს შემთხვევაში. გახეხეთ ბოსტნეული, გაწურეთ წვენი, გაცერით რამდენჯერმე, ეს თქვენი დღიური ნორმა არ არის: სასმლის მიღების ოდენობა შიმშილის გრძნობის თანაფარდობით უნდა მიიღოთ. მაქსიმალური დღიური ნორმა 500 მილიგრამია. პროფილაქტიკის პერიოდში ოდნავ წონაში დაიკლებთ, თუმცა კატასტროფული კლება არ იქნება. ძირითადი საკვების მიღებისას გაითვალისწინეთ, რომ მსუბუქი უნდა იყოს კერძი.
ჩართეთ კვების რაციონში სალათები მწვანილებთან ერთად, იმისათვის, რომ მიიღოთ აუცილებელი მიკროელემენტები და ვიტამინები. მაქსიმალურად უნდა შეამციროთ არაჯანსაღი საკვების მიღება და დღე ჭიქა წვენით დაიწყოთ. ერთი კვირის შემდეგ თავს მსუბუქად და უფრო ენერგიულად იგრძნობთ, ვინაიდან ორგანიზმი ტოქსინების გამოდევნას შეძლებს, შედეგად კი თქვენი იმუნიტეტიც გაუმჯობესდება. შეგიძლიათ კიდევ ერთი კვირა გაიმეოროთ, თუმცა მეტჯერ გამეორება დაუშვებელია.
წყარო
