დაგეღალათ თვალები? დაგეხმარებათ თვალების ჩინური წერტილოვანი მასაჟი (ვიდეო)

კომპიუტერთან მუშაობის შემდეგ თვალები ძალიან გეღლებათ? გააკეთეთ 5-წუთიანი შესვენება და საკუთარი ხელებით ჩაიტარეთ ჩინური უზუსტესი მასაჟი.

საჭიროა სახის რამდენიმე წერტილის დამასაჟება.

როგორ გავიკეთოთ:


თითის წვერებით დააწექით ძლიერად. თითო წერტილს - 1 წთ.

წერტილი №1

თვალის შიდა კუთხეები. ერთდროულად, ორივე ხელით, ორივე მხარეს.

წერტილი №2

ერთდროულად 3 წერტილი. წარბის შიდა მხარე, შუა და გარე. დააწექით ორივე წარბს ერთდროულად.

წერტილი №3

წარბებს შორის ადგილი.

წერტილი №4

ქვედა ქუთუთოსთან, შუა ნაწილში.

იხილეთ ვიდეო
FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
loadign_gif

გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
e87a93