მათ, ვისაც აკნე აქვთ, უკრძალავენ ბევრი შოკოლადის ჭამას, განსაკუთრებით თინეიჯერებს. არის თუ არა რაიმე კავშირი შოკოლადსა და გამონაყარს შორის?
გამონაყარი სახეზე წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც კანის ფორებში ჩნდება ზეთოვანი ნივთიერება, ანუ სებუმი.
მას კანში არსებული წვრილი ჯირკვლები გამოიმუშავებენ.
თუ ფორა ნაწილობრივ არის დახურული, მაშინ ჩნება შავი წერტილები, ხოლო თუ მთლიანად არის დაფარული - თეთრი ფერიმჭამელები.
ცხიმის წარმომქნმელი ჯირკვლები მგრძნობიარეა ჰორმონების მიმართაც, ამიტომ აქვთ მოზარდებს დიდი რაოდენობით გამონაყარი.
ასევე, მენსტრუაციული ციკლისა და ორსულობის დროს, როდესაც ჰორმონული ცვლილებებია ორგანიზმში, ქალის სახის კანი მიდრეკილია გამონაყრისკენ.
შეუძლია თუ არა აღნიშნული პროცესის გაძლიერება შოკოლადს?
არსებობს რამდენიმე თეორია:
• შოკოლადს შეუძლია გაზარდოს სისხლში ლიპიდების (ცხიმების) დონე, რაც გამოიწვევს უფრო მეტი ცხიმის წარმოქნას კანში, ეს კი ფორებს დაახშობს.
• ასევე, არსებობს თეორია, რომ ჭარბი რაოდენობით შოკოლადის მიღება სისხლში ინსულინის დონეს ზრდის.
ეს ზოგიერთი ჰორმონის დონის ცვლილებას იწვევს, რაც კვლავ აძლიერებს ცხიმის წარმოქნას კანში.
აღნიშნული თეორიები ლოგიკურია, თუმცა არაერთი კვლევა ჩატარდა და როგორც აღმოჩნდა, შოკოლადი არანაირ ზეგავლენას არ ახდეს აკნეს განვითარებაზე.
თუმცა კავშირი წონასა და აკნეს შორის ნამდვილად არსებობს. ის ადამიანები, ვისაც ჭარბი წონა აწუხებთ, გაცილებით მეტად არიან გამონაყარის მიმართ მიდრეკილები.
იხილეთ სრულად