შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი ახალ დღეს არ იწყებს ფინჯანი ყავით ან თუნდაც ერთი ჭიქა ლიმონიანი წყლით, მას კი ერთი კოვზი მცენარეული ზეთით ანაცვლებენ. შეგიძლიათ ზეთის დალევა ცარიელ კუჭზე? როგორც, ამბობენ, ეს ძალიან ეხმარება ორგანიზმს, შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა. უფრო მეტიც, ერთი კურსის ჩატარების შემდეგ შესაძლოა, ზოგიერთი მედიკამენტის გამოყენება აღარ მოგიწიოთ. დილით უზმოზე ზეთი ხელს უწყობს ყველა ორგანოსა და სისტემის სრულ გაწმენდას და გაახალგაზრდავებას! რა თქმა უნდა, ეს მეთოდი ყველასთვის შესაფერისი არ არის, თუმცა ამ ტენდენციას მსოფლიოში უკვე ძალიან ბევრი მიმდევარი ჰყავს.
ზეთის სარგებელი
ცნობილია, რომ ცარიელ კუჭზე ორგანიზმი ყველა საკვებ ნივთიერებას ყველაზე უკეთ ითვისებს. მცენარეულ ზეთებში კი, მიუხედავად ტიპისა, მათი შემცველობა უკიდურესად მაღალია. მნიშვნელოვანია მხოლოდ იმის გათვალისწინება, რომ პროცედურა არ უნდა გაკეთდეს გაღვიძების შემდეგ დაუყოვნებლივ, როდესაც კუჭს ჯერ კიდევ სძინავს, უმჯობესია, თუ ზეთს გარვიძებიდან ერთი საათის შემდეგ მიიღებთ.
ზეთი ხელს უწყობს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობას. ნაღვლის გამოყოფის წყალობით, საკვები, რომელსაც შემდეგ მიირთმევთ, მაქსიმალურად შეიწოვება. გარდა ამისა, ორგანიზმი აგრძელებს ცხიმების უკეთ გადამუშავებას მთელი დღის განმავლობაში.
დილით ერთი კოვზი ზეთი ნამდვილი ხსნა იქნება მათთვის, ვისაც შეკრულობის პრობლემები აქვს და ხშირი ყაბზობა აწუხებს.
როგორ დავლიოთ ზეთი უზმოზე
არსებობს რამდენიმე წესი, რომლის გარეშეც ეს მეთოდი არ იმუშავებს:
- აუცილებელია ზეთის მიღება მკაცრად უზმოზე. ზეთის მიღებამდე წყლის დალევაც კი აკრძალულია.
- დალიეთ არაუმეტეს 1 ს/კ. ზეთი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნაწლავის მარტივი და კომფორტული გაწმენდის ეფექტის ნაცვლად, თქვენ მიიღებთ ძლიერი დაღლილობის ეფექტს. დამწყებთათვის პირველი 2 კვირის განმავლობაში საკმარისია 1 ჩ/კ. ზეთი.
- ზეთის მიღებიდან 30 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ ისაუზმოთ.
- კურსის ხანგრძლივობაა 1-დან 2 თვემდეა, რის შემდეგაც აუცილებლად შეისვენეთ 30 დღის განმავლობაში.
ზეთის თვისებებიის ეფექტები, რომლებიც ზემოთ ჩამოვთვალეთ, ყველა მცენარეულ ზეთს ახასიათებს, თუმცა დამატებითი ეფექტის მისაღწევად, თქვენ შეგიძლიათ, თქვენი სურვილისამებრ შეარჩიოთ, რომელ ზეთს გამოიყენებთ:
- მზესუმზირის ზეთი ყველაზე ხელმისაწვდომი და პოპულარულია. ის E და A ვიტამინების წყაროა, სამკურნალოდ მხოლოდ არარაფინირებული ზეთია შესაფერისი.
- ყურძნის თესლის ზეთი არის მდიდარი უჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, აუმჯობესებს ლიპიდურ მეტაბოლიზმს და ამცირებს სისხლში მავნე ქოლესტერინის დონეს.
- ამარანტის (ჯიჯლაყა) თესლის ზეთი შეიცავს ლინოლეინის მჟავას, რომელის აქტიურად წვავს ცხიმებს და არის ანტიოქსიდანტი.
- ქოქოსის ზეთი საუკეთესოა გემოთი და ბაქტერიციდულია. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს საკვებიდან საკვები ნივთიერებების სრულ ათვისებას.
- აბუსალათინის ზეთი ეფექტურია ქრონიკული ყაბზობის სამკურნალოდ. ხელს უწყობს ნაწლავებიდან ტოქსინებისა და ლორწოს მოცილებას. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ დოზას.
- ზღვის წიწაკის ზეთი დადებითად მოქმედებს საყლაპავისა და კუჭის ლორწოვან გარსზე. გარდა ამისა, ეს არის დადასტურებული საშუალება გასტრიტისა და პეპტიური წყლულოვანი დაავადების სამკურნალოდ.
- რძის ეკლის ზეთი ასუფთავებს და განაახლებს ღვიძლის უჯრედებს, ხელს უწყობს ნაღვლის გადინებას. პროდუქტი აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
- სიმინდის ზეთი ანახლებს და აძლიერებს უჯრედულ გარსებს და მოქმედებს, როგორც ანტიოქსიდანტი.
- სეზამის ზეთი ამცირებს სისხლში მავნე ქოლესტერინის დონეს, წმენდს და ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს. მოქმედებს, როგორც ათეროსკლეროზისა და ინსულტის საპროფილაქტიკო საშუალება.
- ზეითუნის ზეთი ეფექტურია ჰიპერტენზიისა და გულ-სისხლძარღვთა სხვა დაავადებების დროს. გარდა ამისა, პროდუქტს აქვს სასარგებლო გავლენა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე, ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას.
- სელის ზეთს აქვს ყველაზე ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური ეფექტი. გარდა ამისა, ის იწყებს და აჩქარებს წონის დაკლების პროცესს.