1. გახდებით გაცილებით ენერგიული და ჯანმრთელი- ყველამ იცის, რომ ორგანიზმში შაქრის ნაკლებობა ძალის გამოცლას იწვევს და შესაძლოა გონებაც დაკარგოთ, მაგრამ არანაკლებ საშიშია სისხლში შაქრის ზედმეტი რაოდენობა.
ეს იწვევს ნივთიერებათა ცვლის სერიოზულ დარღვევებს, საბოლოოდ კი კარგავთ მოქმედების უნარს.
2. სტაბილურდება წონა
როგორც კი ტკბილეულის მიღებას შეამცირებთ, მაშინვე დაიწყებთ წონაში კლებას. შაქრის შემცველი ნებისმიერი პროდუქტი კალორიულია და მათზე უარის თქმით, სწრაფად და მარტივად გაუმკლავდებით ჭარბ წონას.
3. რეგულირდება ნაწლავების მოქმედება
მას შემდეგ, როცა ტვინი სიამოვნებას იღებს მორიგი ტკბილი დესერტის ჭამისას, ის მიემართება ნაწლავებში, სადაც გადამუშავდება შაქარი, რაც არღვევს კუჭის ფერმენტების მოქმედებას. როგორც კი შეწყვეტთ ტკბილის ჭამას, თქვენი ნაწლავი შვეიცარიული საათივით ამუშავდება.
იხილეთ სტატია სრულად