1. თუ მშრალი თმა გაქვთ, გაამდიდრეთ რაციონი ყურძნით, მზესუმზირით, წაბლით, ზღვის თევზითა და E ვიტამინით.
2. გამოიყენეთ კვერცხის შამპუნი. იგი ლეციტინს შეიცავს, რაც აუმჯობესებს თმის სტრუქტურას.
3. დამატენიანებელი ნიღაბი მხოლოდ მშრალ თმაზე უნდა წაისვათ და არანაკლებ 30 წუთი გაიჩეროთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი არ ექნება.
4. თუ თმა შეგითხელდათ ან ქცვივათ, სასწრაფოდ გაიკეთეთ სამკურნალო ნიღბები.
5. სტრესი - თმის ცვენის მთავარი მიზეზია. სტრესს ებრძვის შვრიისა და წიწიბურას ფაფები; თხილეული და ლობიო.
ასევე იხილეთ:
ყველაზე ძვირად ღირებული ვარცხნილობები თბილისში (+ ფოტოგალერეა)
ქეით მიდლტონმა მოღალატე სტილისტი თავიდან მოიშორა
დეჟა გომესის შეცვლილი სტილი და თბილისურად გასწორებული თმა