ფსიქო

4 რჩევა ხნიერი ადამიანებისგან, რომელიც ბედნიერს გაგხდით

4 რჩევა ხნიერი ადამიანებისგან, რომელიც ბედნიერს გაგხდით


1. რა შეიძლება მომხდარიყო ამაზე ცუდი?

თქვენ თუ დაგისვამთ ასეთი კითხვა? ბედის ირონიით, რეალურად თუ დაფიქრდებით იმაზე, თუ რამდენად ცუდად შეიძლებოდა დასრულებულიყო ესა თუ ის მარცხი, მიხვდებით, რომ საქმე არც ისე ცუდადაა.

2. თითქოსდა

სიმშვიდე ფასობს ძვირად, ხოლო ბრაზი განიხილება, როგორც დრო, რომელიც დახარჯე არაფერში. მაგრამ რა ვქნათ, თუ მაინც გვებრაზება? უბრალოდ, გაიღიმეთ და ილაპარაკეთ მშვიდად. სენეკა ამბობდა: „თუ შევინარჩუნებთ სიმშვიდეს ქცევებში, მაშინ თავად ადამიანი გახდება სიმშვიდე“. 

3. აქციეთ ჩვეული რუტინა სიამოვნებად

ჩვენ ხშირად გვინდება, რომ
გვქონდეს ყველაფერი ახლა და ამწამს. საკმარისია, არ ჭამო საჭმელი, გახვიდე გარეთ სიცივეში ტანსაცმლის გარეშე და სიცივე და შიმშილი დაგანახებს,  რამდენად დასაფასებელია ის, რაც გაქვს. ნუ მიიღებ ყველაფერს ისე, თითქოს ეს ასე უნდა იყოს. გამოხატე მადლიერება.

4. შეცდომები მოსულა

ყველა ცდება, პირველ რიგში კი, მთავარია, საკუთარ თავს აპატიო ეს შეცდომა.

თქვენ გაქვთ გამოყოფილი სულ რაღაც 30 ათასი დღე ცხოვრებისთვის. ჰო, ასეა. აი, რას გირჩევენ ფილოსოფოსები და თანამედროვე მეცნიერები, რათა გახადოთ ცხოვრება უკეთესი:

  1. დაფიქრდით, რა შეიძლებოდა ამაზე უარესი მოგსვლოდათ?
  2. მიჰყევით პრონციპს «თითქოს».
  3. ჩვეულებრივობა გადააქციეთ სასიამოვნოდ.
  4. გახსოვდეთ: შეცდომები – ეს ნორმალურია.


თათა შენგელია

წყარო
FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
loadign_gif
გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
e87a93