44 წლის ჰოლივუდის მსახიობი ახალ, ეფექტურ დიეტას გვიზიარებს.
გვინეტ პელტროუ არასოდეს მალავდა თაყვანისმცემლებისგან წესებს, რომლებიც მას ეხმარება, ყოველთვის ფორმაში იყოს. ყოველი წლის დასაწყისში გვინეტი საკუთარ საიტზე - Goop.com, დიეტოლოგებთან ერთად შემუშავებულ, ახალ დეტოქს-დიეტას აქვეყნებს.
2017 წლის დიეტა 5 დღეზეა გათვლილი. ამ პერიოდში რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ კოფეინი, ალკოჰოლი, შაქარი, წითელი ხორცი, სოიო.
ყოველ დილით თბილი ლიმონიანი წყალი უნდა დალიოთ. საუზმეს შეგიძლიათ ერთი ჭიქა ლატე დააყოლოთ. დღეში 4-ჯერ უნდა იკვებოთ.
წაიკითხეთ გვინეტ პელტროუს 5-დღიანი დეტოქს-დიეტის მენიუ