ინსექტოფობია: როგორ ვებრძოლოთ მწერების შიშს - Marao

რა არის ეს

ინსექტოფობია არის ის, რასაც მწერების შიშს ეძახიან. ეს ფობია ვლინდება პანიკის შიშით, პანიკური შეტევებით, რაც ადამიანს უჩნდება სხვადასხვა მწერის ან თუნდაც ერთ მათგანთან კონტაქტის დროს. მწერების შიში შეიძლება ატარებდეს ზოგად ხასიათს - გამოვლინდეს ნებისმიერი მწერის დანახვისთანავე ან  რომელიმე კონკრეტული სახეობის - ობობის, კალიის და ა.შ.

• მწერების შიში არის გენეტიკური შიში, რომელიც ადამიანებმა ევოლუციის დროს შეიძინეს და მეცნიერების აზრით, ეს გადარჩენის მექანიზმის ნაწილია. თუ ეს შიში უკვე აღარ არის, არამედ სრულფასოვანი ფობიაა, იგი მტარებელს სხვადასხვა დესტრუქციულ ქმედებას აიძულებს: ყურში ბამბის ტამპონების ჩადება, სპეციალური კოღოსგან დამცავი ტანსაცმლის ტარება და სხვა. ზოგჯერ ეს ფობია ადამიანს აიძულებს კანზე ჯანმრთელობისთვის მავნე ნივთიერებები წაისვას.

რატომ და როგორ ჩნდება ინსექტოფობია

მიზეზები, რის გამოც წარმოიქმნება და ვითარდება ეს ფობია, შეიძლება დაიყოს ობიექტურად და გამოგონილად. პირველი არის მწერების შიში, გამოწვეული წარსულში მომხდარი რაიმე შემთხვევისაგან. მეორე არის ირაციონალური შიში იმისა, რომ მწერი ცხვირზე ან პირის ღრუში მოხვდება, თავის ტვინში შეაღწევს, დააზიანებს თვალებს, კანქვეშ დადებს კვერცხებს, შხამიან ნაკბენს დატოვებს ან გამოჩეკს მატლებს მუცელში.

სწორედ ასეთი შიშები აიძულებს ინსექტოფობს, მიიღოს ძლიერი შოკი მათი დანახვისას და ყველაფერი გააკეთოს იმისათვის, რომ მათთან კონტაქტი მინიმუმამდე დაიყვანოს. ეს უკანასკნელი ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ მთელი ოჯახი და თუნდაც ინსექტოფობის მეზობლები ექვემდებარებიან მოწამვლას სხვადასხვა შხამით, რომლებსაც ისინი ასხამენ თავიანთი ბინის გარშემო. ინსექტოფობიით დაავადებულები დროის უმეტეს ნაწილს ატარებენ სოციალურ ქსელში. ბინას იშვიათად ტოვებენ და ფანჯრების გაღებაც მინიმუმამდე დაჰყავთ.

სიმპტომები, რომლებიც ვლინდება ინსექტოფობიით

ვინც აღიარებს, რომ მათ აქვთ ინსექტოფობია, აღნიშნავენ, რომ მწერის გამოჩენა მათ მახლობლად იწვევს პანიკურ შიშს, რაც მთლიანად იპყრობს მათ გონებას.

ეს ფობია იწვევს შემდეგ ცვლილებებს:

• ძლიერი სურვილი, რომ სასწრაფოდ დატოვონ, გაიქცნენ იმ ადგილიდან, სადაც მწერი გამოჩნდა;
• კუნთების დაძაბვა, განსაკუთრებით, უკანა კუნთების;
• ადამიანი იწყებს მკლავების ძლიერად ქნევას ან ამ სიტუაციაში შეუსაბამო ქცევის დემონსტრირებას;
• ინსექტოფობის მოქმედებები ხდება უკონტროლო, არაპროგნოზირებადი;
• მას არ შეუძლია მოისმინოს რაიმე საფუძვლიანი არგუმენტი ასეთი პანიკური შეტევის დროს.

როგორ დავძლიოთ ინსექტოფობია

ფსიქოლოგები აღიარებენ, რომ ზომიერი ფორმით ეს ფობია (ყოველ შემთხვევაში, მწერების გარკვეული ნაწილის შიშით - ფუტკრები, კრაზანები) დამახასიათებელია მსოფლიოს მოსახლეობის დიდი უმრავლესობისთვის. ამიტომ, თუ ეს შიში ხელს არ უშლის ნორმალურ ცხოვრებას, არ უნდა იფიქროთ მკურნალობაზე. მხოლოდ მწერების შიშის მწვავე ფორმების მკურნალობა უნდა მოხდეს, რაც იწვევს სხვადასხვა ფსიქიკურ აშლილობას და ალოგიკურ ქცევას. დაავადების აღმოფხვრის ყველაზე ეფექტური გზაა ჰიპნოზი, რომლის ყველა სესიას თან უნდა ახლდეს გამაძლიერებელი თერაპიული საუბრები.

ითვლება, რომ გამოცდილ ფსიქოლოგს შეუძლია მწერების პანიკური შიშის განკურნება პაციენტის ცნობიერებისგან, არა მხოლოდ მთლიანად, არამედ სამუდამოდ.

მოგეწონა სტატია? გაუზიარე მეგობრებს! 

შეიძლება დაგაინტერესოს: ყველაზე უცნაური ფობიები - შეამოწმე, ხომ არ გაქვს?

ტოპ 7 ქალური შიში