წიწიბურას დიეტა ცნობილია, როგორც ყველაზე მსუბუქი და ეფექტური დიეტა. მისი მონელება დიდხანს მიმდინარეობს, ამიტომ შიმშილის გრძნობაც არ შეგაწუხებთ. ამასთან, ეს პროდუქტი ორგანიზმს დიდ ენერგეტიკულ მარაგს აძლევს. წიწიბურა შეიცავს B და P ჯგუფის ვიტამინებს, იოდს, ფოსფორს, რკინას, კალიუმს და მაგნიუმს. ამიტომ, დიეტოლოგები მის გამოყენებას გვირჩევენ.
ერთ ჭიქა წიწიბურას დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი, დაახურეთ თავსახური ქვაბს და შეფუთეთ. დატოვეთ ასე მთელი ღამე. არ მოხარშოთ!
განაგრძეთ კითხვა