#რავაკეთოსახლში
იზოლაციის პერიოდში ბევრს ვჭამთ და დიდხანს გვიწევს უმოძრაოდ ყოფნა. გთავაზობთ ვარჯიშების ციკლს, რომლებსაც სახლში შეასრულებთ.
იხილეთ ასევე: მკერდის 4-6 სანტიმეტრით გაზრდა 3 მარტივი ვარჯიშით