თუ შუაღამისას თქვენ ისევ მოგშივდათ და თავს ვერ იკავებთ, რომ რაიმე არ მიირთვათ, მიმართეთ ამ მეგა-რეცეპტს!
შეურიეთ იოგურტს (ან კეფირს, მაწონს) დარიჩინი (გემოვნებით, საშუალოდ, ნახევარი ჩაის კოვზი) და მიირთვით. უმჯობესია, რომ იოგურტი ოთახის ტემპერატურის იყოს.
შედეგი არა მხოლოდ სხეულზე, არამედ სახეზეც აისახება. ეს სასმელი არა მხოლოდ გაკლებინებთ წონაში, არამედ აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და სახის კანის მდგომარეობას. სცადეთ!